这个学期非同寻常，我们的日常生活方式发生了巨变，莘莘学子的学习方式也正历经变革。积极响应“停课不停学”，加强居家体育锻炼，增强免疫力，关注身心健康，是当下作为体育教师在这场防“疫”阻击战中能做的最大贡献。

市教研员王立新老师现场指导初中团队

市教研员李芳芳老师现场指导高一团队

集结力量 躬身笃行

闵行区教研员王叶妹老师接到上海市体育学科教研员王立新老师，李芳芳老师的任务布置，迅速在区骨干教师队伍中摸排疫情，集结了一支由主讲团队、示范团队和信息技术支持团队组成的中坚力量队伍。疫情当前，老师们积极响应，克服困难，义不容辞地提前投身于工作，在特殊时期贡献自己的一份力量。其中，主讲团队由教研员王叶妹、莘庄中学杨超、王中党、张寅、蔡思武联袂担纲；动作示范团队主要有来自华师二附中的李世春、莘庄中学的杨超、闵行四中的汤建卫；信息技术团队主要有莘松中学倪婷、金李娜、上师初级中学张金成、七宝二中胡多阳组成。

闵行区上半学期主要负责空中课堂高中第四周、初中第五周武术单元的教学。武术教材作为传统体育项目，特别适合疫情当下居家习练，不仅可以强身健体，还可以修身、正气、弘扬正能量，提升精气神。其中，高一年级的教材为《武术——少年连环拳》，高二年级为《武术——24式太极拳》，高三年级为《武术——太极推手》，六年级的教材为《武术——徒手拳术组合》，七年级为《武术——十步拳》，八年级为《武术——拳术组合一》，九年级为《武术——拳术组合二》，此次任务可谓时间紧、要求高、压力大，挑战前所未有。

在信息时代下，虽然信息技术辅助课堂已十分常见，但网络在线授课这一新形式不仅是对学生学习自律性、自主性的考验，对教师而言也是一个重要命题和挑战，尤其是体育与健身学科，由于具有其自身学科特征，如：所要求的特定空间、特殊的学练指导，精准施教、交互方式等，都让在线教学变得难上加难。当然，这既是挑战更是机遇，拥抱变化，借助信息科技的力量与教学的深度融合，或许将会是学科育人方式变革的新方向、新力量。

智慧共享 精益求精

网络授课较之传统的学校体育教学有很大不同，有其一定的客观局限性和不足，也有传统教学所难以达成的优势功能。那么，如何在有限的25分钟教学时间里，将大容量的武术内容进行浓缩、提炼，又易于让学生体会攻防技法，使其感受传统武术魅力的同时还能达到一定的运动负荷，其难度可见一斑。各团队老师在认真厘清网络授课的特点和要求基础上，认真钻研教材内容，合理设定教学目标，分析学情，精心布局课的设计，多次进行或线上或线下的研讨、磨课、校稿、说课，凝心聚力、智慧共享，几经推敲易稿、不断修正、完善，以做到最好。

体育基础理论知识讲解作为独立的板块呈现，与传统的穿插讲解渗透方式不同，其重视程度显而易见，这也正是网上授课的优势所在，以体育文化育人，拓宽体育教学的内涵与外延。主讲团队依据武术教材项目特征和不同学段特点，充分挖掘武术文化和育人价值，同时引入国学文化，以一种幽默风趣、通俗易懂的表达方式，凝练的语言组织、辅之以恰到好处的图例和视频选配一一呈现，精心把控内容，仔细斟酌每一个字句和措辞，每一处停顿。

主教材练习时间所浓缩和需要兼顾的东西就更多了。教师除了需要关注男女生学生群体对传统项目的接受程度可能会存在差异，还需要在无生且面对镜头的状态下，合理选择示范面，对复杂的武术动作进行镜面示范，活动设计的合理性、时序逻辑性等等，还要顾及，比如：教与学的活动设计不仅要考虑学生的居家实际情况，也要考虑课程拍摄实际效果，多以单个动作、组合动作及定步动作配合辅助器材进行学练，小空间大效用以保障必需的活动范围和安全问题。辅助器材也要求，因地制宜，就近取材，将抱枕当靶练击打、拖把和布偶当假人练攻防，还有矿泉水瓶、橡皮筋等等。又如，教师如何通过有吸引力的语言诱导和动作设计来调动学生的积极性和自觉性，实现师生互动？再如，如何精准施教和提供自测自检题目及标准使学生有效反馈学习情况？

3月3、4、5日市级组织说课，通过说课、研讨以及指导教师们专业的指导，收获了宝贵的反馈和改进建议。团队教师们，一遍遍修改教案、文稿和PPT，一次次调整教学讲解和动作示范的配合，逐字逐句严谨规范，一次次倾情演练，争取让整个过程逻辑清晰、节奏流畅。

精诚协作 匠心打造

经过前期准备充分的说课，脚本基本完成，最重要的环节就是3月7、8、9、11、16、17日六天的紧张拍摄和后期效果剪辑。由于武术练习动作的连续性、方位多变性及边讲解边示范，对运动画面的视频拍摄和收音效果提出了较高的专业要求。闵行区信息技术支持团队虽都是体育教师出身，非专业视频制作人员，但凭借对拍摄工作带着极大的热忱，同松江区、徐汇区的信息技术支持老师一边学习一边实践，共同配合，一遍遍拍摄调整、确保每个画面捕捉到位，聚焦明确，切换自然流畅。后期剪辑、特效和动画制作方面，也花费了巨大的心思，全体团队成员耐心磨合，精诚协作，不厌其烦地一遍遍调试，一帧帧画面、一个个镜头定格，最大程度、最好效果满足内容的需求，充分发挥出匠人的精神，彰显出匠人的品质。

万人操弓，共射一招，招无不中，待疫情消散，你我不再隔屏相望，咱们运动场见！

最后，引用顾拜旦的《体育颂》里其中的几段来对体育的告白：

啊，体育，天神的欢娱，生命的动力！

啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使快乐的人生活更加甜蜜。

啊，体育，你就是培育人类的沃土！你通过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形身躯，防病患于未然。